易经与养生（第一讲）

福元居士

                     祖国的五术文化，包括“山医命相卜”五大内容，博大而精深。祖国医学―¨中医，原来又与易学息息相关、密切相关。换句话说，祖国医学也是“河洛文化”的载体，易经文化的㢟伸。从今天起，我就谈谈“易与医”及养生的关系，也许你会喜欢。
                    经文云：  “医者，易也。”其实，养生的内容很多，所以还是从最基础的知识谈起。
                                                                                                                                         第一讲             人体里的五行
                  只要上过中学，就学过《生物》或《生理》，我们就会清楚地回忆起有关“五脏六腑”的章节。人体的五脏：肺心肝脾肾；人体的六腑则包括：大肠小肠胆胃膀胱及三焦。它们的五行属性分别是：
                  1.肺主金属金；心主火属火；肝主木属；脾主土属土；肾主水属水。脏腑又是表里关系：
                 2.肺大肠；心小肠；肝胆；脾胃；肾膀胱。脏属阳主表，腑属阴主里，“肝胆相照”、“心肾相交”等成语，大概就源於此吧！
                 3.一个人，只要阴阳平衡，说明身体就健康。那又如何养生呢？我认为：
                 1.五行不能“太过”，又不能“不及”。拿肝脏来说，木太过或不及，肝就会受病。起初如叹气、脾气急等，当然能打通“太冲”穴，症状就会减轻。年轻人，血气方刚，一般脾气都较躁，就是这个道理。
                 2.春生夏长秋收冬藏。如今是夏天，夏属火，火太过，则会危及心脏，所以患有心脑血管疾病的人群就要引起重视，要学会养心。
                3.我们不难发现，一年有24个节气，原来人体里的脊椎也有24块，对应24个节气，奥秘在于此。所以轮到季节的转换，往往就有很多滋生，小孩子更明显。
                 好了，该下课了。第2讲人体里五色（五味）…

酷叮茶

第二讲什么时候{:soso_e113:}

bao88

原来如此!

福元居士

              我记得以前，有位杨姓科学家说什么“祖国医学”是伪科学，结果被国民和华人所唾骂，说他是丢祖忘本的败类。不是吗？祖国医学疗病还是很神奇妙的，早已被大众所接纳。
                                                                                    第二讲          人体里的五色·五味
          祖国医学学说认为，五色·五味，对应人体里的五脏六腑。它们之间的对应关系是：1.肝胆属木，代表春，青绿色且喜欢酸；2.心小肠属火，代表夏，主红色喜欢苦；3.脾胃属土，代表仲夏（或土王72天），黄色且喜欢甘；4.肺大肠属金，代表秋，白色且喜辛；5.肾膀胱属水，代表冬，主黑色喜咸。五色·五味，与人体相通应，所以通过食物或中药的五色·五味可以协调人的容颜美。如红色应心，苦味入心。若想要面色红润，可补以红色、味苦的食物，如蕃茄、桔子、红苹果等，以达到养颜的目的。
          中医认为，五脏对应五色。假如面色发白，说明阳气不足，肺失宣降，血虚所致，肺属娇脏而本来喜白，所以抽烟容易得肺癌就是这个道理。
          如今是夏天，属心管事，要呵护好心脏。一要解决湿的问题，二要疏通气血运行，三要保持一颗平常心。药物如香薷饮子、正气水、食物如白扁豆、薏米等，其去湿效果都很好。其余，慢慢领会吧！  
        好了，该休息了。第三讲：人体里的七情六欲（五液·五音）待续…
        


        有个别网民认为，我在抢屏，要我封口。这又怎么可以这样呢？近来，有很多网民发消息给我，要我办的事我都办了（八字），这不是皆大欢喜吗？要占屏，就该多积累素材或动起笔杆子来吧。为社区服务，以提高点击量（恳求板主，保存好我的帖子，因为我是凭灵感生就的文章）！

星星~月亮

哈哈：你又来了。真是好人！！！对老乡绝不手软！！！是不是老乡的钱好骗到！！！！！！

福元居士

星星~月亮 发表于 2015-5-30 16:38
哈哈：你又来了。真是好人！！！对老乡绝不手软！！！是不是老乡的钱好骗到！！！！！！

               你有病找我？骗点你的钱也罢！我可是无证之人…哈哈哈哈

沉睡的青龙

谢谢分享

濠璟哥哥

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福元居士

补充：往往就有很多疾病滋生