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活动官方报名网址http://www.doyouhike.net/city/heyuan/468318,0,0,0.html
为展现客家人热情好客、健康向上,意气风发的新风采；让更多人了解河源，走近河源，融入世客会。河源之窗论坛，磨房河源版，河源户外群，东江众队群，决定在2010年11月14号星期天，共同发起（河源.2010徒步迎世客) 大型活动。
【活动主题】
迎世客，弘扬客家文化
【活动时间】
2010年11月14日（周日）8：00—11月14日17：30（除灾害性天气，活动照常进行）
【活动组委会】
联系人：108（13750206828）假日（18707622666）
应急组：乐途（13380946819）
后勤组：如空（13923683000）
签 到：蒙燕（13536758414）
摄影组：有情，狼王
骑行巡视义工组：
河源自行车协会会长 李志荣 联系手机15876218838
河源万绿骑兵连（独行者13539123202）
【河源天气状况】
http://www.weather.com.cn/weather/101281201.shtml?
【报名时间】
2010年10月26日—11月13日
【线路设置】沿线风景介绍贴：http://www.doyouhike.net/city/heyuan/468231,0,0,0.html
一、河源体育馆——大学城——坭坑村——东江野战俱乐部——古云村——义合镇——苏家围
二、起点、终点设置;
起点:河源市体育馆旗杆台,签到点设置;
终点：义合镇苏家围新广场三、签到点设置;
第一签到点：河源市体育馆旗杆台;
第二签到点：大学城;
第三签名点:中途休息站：古云村
第四签到点:终点签到点：苏家围客家广场
【签到说明】
1 第一签到点:出发点:体育馆，早(7：30分——8：30分,签到的最迟时间为8:30)
2 第二签到点 :大学城，早(8：30——9：30分 ,签到的最迟时间为9:30)
3 第三签到点: 中途休息点：古云村委会（11：00——12：30分,签到的最迟时间为12:30）
4 第四签到点:终点签到：最晚签到时间为17：30分（即活动结束时间）
四、分段距离：
第一签到点----------第二签到点:3公里
第二签到点--------中途休息站:11公里
中途站-------------------终点站:13公里
【报名指引】
为了您的安全和30公里徒步活动的顺利进行，请务必如实填写报名资料，否则将得不到确认。
请认真阅读报名程序指引—了解如何使报名顺利通过，不明之处可跟帖询问。
【报名须知】
1、凡报名者，均视为认可磨房“安全、环保、自助、互助”的户外理念；
2、请报名参加活动的人员做好选择徒步全程或半程体验的评估，根据自身的能力谨慎报名；
3、接受个人报名；支持组队报名，参队成员由队长自行确定，请自动遵守磨房组队标准。
【下撤救援提示】
1、救援点即为下撤点。为给徒步队员创造一个良好的徒步环境，少量义工车运载义工和物资提前到达签到点。上海大众河源4S店全程提供后援保障车辆以及终点站返回市区接送车辆。
2、活动沿途叉路口等地点有路标指示前进方向；
【骑行提示】
1、本次徒步路线全线适合骑行；
2、骑行的同学请做足骑行的准备措施：控制骑行速度、戴齐头盔手套等护具；
3、请骑行同学在不影响徒步队员徒步的情况下骑行，礼让徒步同学，以不影响徒步活动为原则。
【风险告知】
30公里徒步活动中，你可能面临如下风险：交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突等。提醒如下：
1、关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。
2、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助。
3、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；车流较多的地段，需注意安全，靠边行走；遇岔路，仔细辨别路标或参照指引手册。
4、更多注意事项可参考 长距离徒步注意事项知解。
【关于保险】
本活动有一定的风险，为保障参加者的利益及30公里活动顺利的开展，要求参加者必须有在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险。
【温馨提示】
1、告知你的家人本次活动的时间、地点和路线情况;
2、保险资料是必须提供的报名资料之一，请没有保险的朋友尽快自行购买，否则报名得不到确认;
3、活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等,在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
4、全程均有义工车及后援车保障，但我们鼓励选择搭乘公共交通;
6、组委会不统一印制和派发活动指引手册（含路线指引），请自行解决,敬请留意。
【免责声明】
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任,未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加;
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任;
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动;
4、本条款同样适用于后勤服务各环节义工人员。
在决定报名参加本次30公里徒步活动之前请你仔细阅读以上的注意事项、活动指引，发扬“安全、环保、自助、互助”的精神理念，30公里路上没有保姆，你必须自己完成活动的全过程：了解线路情况、吃住补给、下撤的交通安排等，非紧急情况下不要奢求别人对你提供帮助；30公里的路上请轻轻地走过，感受一路的宁静，一路的翠绿，不要留下一丝一毫你来过的痕迹。
本次活动的组织得到了全体义务组织人员的无私奉献，在此郑重感谢！ |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2010-10-28 16:14:38
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千斤顶
显身卡
发表于 2010-10-28 16:22:27
河源？好活动，精支。。。
发表于 2010-10-28 17:10:11
好活动，精支
发表于 2010-10-28 18:04:39
