运动

丑花 · 发表于 2010-5-24 10:17:24

今天早早起床，不是小儿的吵闹将我叫醒，自觉的在小儿醒来前爬起了床，也没有倒回去再睡，因为约好了朋友今早一起去打羽毛球。
昨晚临睡前泡了泡脚，翻出了压箱已久的运动服，还好，没有发霉。
运动也是需要有人相伴的，一个人总觉得没有意思，也会没有动力，但是有人一起感觉就不一样了。穿上运动服，感觉总个人都轻松了。心理作用的暗示吧。

早上起来运动一个小时左右，到现在我也没有犯困，也没有觉得无聊，因为是第一天，现在是浑身的酸痛。
两年前有一段时间也是天天早起运动的。那时的我经常感冒身体不好，想通过锻炼来增强一下抵抗力。不过收获还是有的，后来冬天很冷的时候我都很少感冒了，而意想不到的收获是皮肤通过运动出汗排毒了也见到了少许的红润。而且还瘦了不少。。。

现在真想每天运动运动，也能减掉一些肥肉。店里的旗袍我真的很想能穿进去

今天是个好晴天，总体的感觉都不错。
遥祝小森考试好运。在这个充满希望的星期一。

丑花 · 发表于 2010-5-24 10:19:48

股市也是一片好久未见的大红。。。虽然俺的还是被牢牢套住了，但是看到红色心情就好

楓葉 · 发表于 2010-5-24 10:30:22

都说是生命在于运动，周末被动暴走深圳，却也换来一身轻松，星期一上午好！

痛了知足 · 发表于 2010-5-24 10:50:35

去年我一直都有晨炼的习惯.后来由于天空不作美老是下雨.一段时间没再锻炼.再后来慢慢懒了一直到今再也没早起晨炼过啦!俗语云:学勤三年,学懒眼前....经典啊!有道理..

668 · 发表于 2010-5-24 12:32:55

花花做了版主帖子也多了

hyx1 · 发表于 2010-5-24 14:00:21

每天走路半小时.也不知道能不能起到锻炼的作用

星浪装饰 · 发表于 2010-5-24 15:58:57

运动好，生命在于运动！

星空 · 发表于 2010-5-24 16:34:42

懒的动，肥就肥吧，怕什么

水里的森林 · 发表于 2010-5-24 16:53:34

谢谢花姐的祝福哦，但结果可能会让你失望了，不过我是不会放弃的。

早晨有机会爬爬东山岭是不错的，哈哈

丑花 · 发表于 2010-5-24 17:15:02

谢谢花姐的祝福哦，但结果可能会让你失望了，不过我是不会放弃的。
早晨有机会爬爬东山岭是不错的，哈 ...
水里的森林发表于 2010-5-24 16:53

希望在于过程嘛。结果只是一个体现。

打算明早去爬爬东山岭了。。。

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