革命老区红米情结

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4.将紫菜加入，10 分钟后打入搅匀的鸡蛋

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小贴士：
特点：营养丰富，味道鲜美。
功效：凉血益肝。

紫菜是保护肝脏、凉血清热的极好食物。它营养丰富。昧道鲜美，有清
热利水、化痰软坚、养肝补肾等多种功效。所以特别适合慢性肝炎病人食用。老南瓜有消炎止痛、理气护肝、降血糖、解毒等功效，所以近代常用于慢性肝炎、慢性肾炎、高血压病、糖尿病、冠心病等病的辅助治疗。虾皮、鸡蛋有增强体质，提高抵抗力的功效，也很适合肝炎病人食用。

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原帖由 雨蓝 于 2009-10-10 18:31 发表
好怀念那盘红烧肉

做红烧肉我最拿手啦,有空到我家吃。

潇叶

我的做法是乱来的：
龙骨南瓜汤：龙骨+板粟、马蒂慢火煲1小时，老南瓜切大块下锅再煲40分钟
三瓜汤：南瓜、地瓜（沙葛）、冬瓜、肉丝　切丝快煮15分钟，喜欢的撒点香菜　
喝是蛮好喝的，只是不知对养生好不好。

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原帖由 潇叶 于 2009-10-12 08:47 发表
我的做法是乱来的：
龙骨南瓜汤：龙骨+板粟、马蒂慢火煲1小时，老南瓜切大块下锅再煲40分钟
三瓜汤：南瓜、地瓜（沙葛）、冬瓜、肉丝　切丝快煮15分钟，喜欢的撒点香菜　
喝是蛮好喝的，只是不知对养生好不好。

你这样做美味可口,是经典的和平版南瓜汤。