你做到有一颗阳光心态了吗？

llluohu

心态具有多大的力量呢?心态影响能力,生理.好的心态,生理健康,能力增强,心情不好,生理健康差,能力差,心态就是具有这么大的力量,从里到外影响你,心态决定命运,好的心态助于成功,差的心态毁灭自己。健康不仅是没有疾病的表现，而且是个体在身体上，精神上，社会上完全安好的状态，而塑造阳光心态就是在有足够的自我安全感，了解自己，正确评价自己的的能力，生活理想切合实际，不脱离周围的现实环境，能保持人格的完整和谐，善于从经验中学习，能保持良好的人际关系，能适度发泄和控制情绪，在符合集体要求的前提下有限发挥个性，在不违背社会规范的前提下恰当满足个人的基本需求。

    一个人的精神状态对于一个人的工作，生活乃至人生，具有多么重人的意义，应该说，生活给予每个人成功的机会是同等的，收获不同，只是人们的心态不同罢了。我们改变不了事情，就要改变寻事情的态度。，生活中原本没有痛苦，人比动物多的，只是计较得失的智慧，以及感受痛苦智慧，人是有智慧的动物，人用智慧控制世界，却很难用智慧控制自己的的情绪，人的智慧往往用来感悟情感上的痛苦。

    人的本能是趋利避害的，所以主观上回避使得自己的痛苦的记忆，时间一长就忘记了过去的痛苦，“好了伤疤忘了痛”是人的本能，因此，让自己的快乐的一个办法就是学会忘记痛苦的经历，就像什么也没有发生过那样对待自己的。受到情感冲击的人有时是什么道理都明白，就是不能摆脱痛苦，这个时候劝说是没有用的，两个路径解决这个问题，一是时间，二是分散，时间是伤疤的磨石，通过时间的磨砺情感的伤疤就会被磨平，分散注意力是解脱痛苦的又个路径，通过参加活动，分散自己的的注意力，使得自己的没有时间忧虑。

    人要是保持好了阳光心态，一个人当他改变事物看法时，事物和其他人对他来说就会发生改变，如果一个人把他的思想指向光明，就会很吃惊地发现，他的生活在变得光明，思想对人的禁锢超过监狱，人往往是自我设限，用一个虚构的笼子罩住了自己，需要自己的跳出笼子或者别人打破笼子自己的才能够瞧出来。

[待续]。。。。。。

清凉

我是人老心不老！
用乐观的心态看世界！

雪莲花开

就是心态决定性格性格决定命运对吗,恩,收藏之,写得真好楼主心态也不错,赞,斑竹果然气质非凡

llluohu

原帖由 雪莲花开 于 2009-5-20 21:50 发表
就是心态决定性格性格决定命运对吗,恩,收藏之,写得真好楼主心态也不错,赞,斑竹果然气质非凡

对！
呵呵

llluohu

原帖由 清凉 于 2009-5-20 21:34 发表
我是人老心不老！
用乐观的心态看世界！

看来要向你取经咯

明月心-之恋

我 有 一 棵 明 月 之 心 ， 能 同 时
有 阳 光 之 心 吗 ？ 我 只 知 道 太
阳 与 月 亮 是 不 可 能 在 一 起 的 。

[ 本帖最后由 明月心-之恋 于 2009-5-20 22:40 编辑 ]

康乔

我是心老人不老，用童真的心态看世界。

心宽体胖

现代人很多都是亚健康！

风光雾

不知阳光心态包不包括失衡心态在内?我追求永恒的平和心态,期望达到那境界

[ 本帖最后由 风光雾 于 2009-5-21 10:18 编辑 ]

晓玲

我自认心态可以，
我的缺点就是小气了点。