春季适量食苦可养肝

文静 · 发表于 2009-4-8 11:05:26

[私房]
>>春季适量食苦可养肝
春暖花开，一些人的脾气却有些变坏，紧张、急躁、动不动就发火。医生提醒人们应注意“熄火”，要乐观豁达，学会控制自己的情绪，走出户外晒晒太阳，运动运动，多吃点“败火”的苦味食物，如苦苣、苦菜、苦瓜等。

石街烂 · 发表于 2009-4-8 11:06:46

哦
原来如此

xyw1984 · 发表于 2009-4-8 11:24:09

喜欢吃苦瓜

文静 · 发表于 2009-4-8 11:25:44

原帖由 xyw1984 于 2009-4-8 11:24 发表
喜欢吃苦瓜

以前不喜欢吃苦瓜的，现在慢慢的喜欢了，不过家里自己种的好苦。

xyw1984 · 发表于 2009-4-8 11:34:41

原帖由 文静女孩 于 2009-4-8 11:25 发表

以前不喜欢吃苦瓜的，现在慢慢的喜欢了，不过家里自己种的好苦。

其实太苦的我都用盐抓一下，好吃多了，只是苦的效果没有了

和平鸟 · 发表于 2009-4-8 11:41:26

急躁、动不动就发火。
原来吃苦的东西就可以解除

文静 · 发表于 2009-4-8 11:48:25

原帖由 和平鸟 于 2009-4-8 11:41 发表
急躁、动不动就发火。
原来吃苦的东西就可以解除

知道了吧，还不吃苦去。

网海网潭 · 发表于 2009-4-8 14:59:16

不知要吃多少，才不会大动肝火？

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