人体工程师吴清忠:父母管太严孩子易得病

楓葉

深圳新闻网讯　肺主悲、怒伤肝，什么样的性格生什么样的病……昨天上午，被誉为“人体工程师”的《人体使用手册》作者吴清忠，从人的情绪和性格角度出发，解剖人体五脏六腑产生疾病的原因，让全场观众听得津津有味，不时发出共鸣的笑声。吴清忠在演讲结束后特别提醒，做父母的不要因为自己的性格在小孩身上“制造”疾病，也不要因为性格影响自己的身体健康。

身体不适未必是病

“现在有一些基本的概念，大家都弄错了，比方说你身体有一点不舒服，或者是身体有什么地方痛，你会觉得身体是不是什么地方出现了问题。”吴清忠认为，身体的异常有时是身体修复过程中的表现。他举例说，有一个年轻人有鼻窦炎，常常打喷嚏。中医认为打喷嚏是体内有很多寒气，通过打喷嚏把它排掉，并不是疾病。但是西医认为是鼻子发炎，用消炎的药把炎症消除掉。中医认为用药物消炎反而使排寒气终止，岂料寒气留在体内，反而对身体无益。

吴清忠说，身体各种不适症状常会在两个阶段出现：一是身体还不错，二是身体几近崩溃，就是重症末期。前一种大多数是身体在康复、修复的现象。只有当身体在血气很低的状况下，或者是突然受伤，才会真正造成不舒服，这时候就需要医生治疗。

“很多人退休后，身体反而不舒服，其实是因为退休前工作太忙碌，身体没有能力处理问题。退休后，每天的休息时间多了，压力少了，身体开始有能力把前一段时间积累的问题慢慢进行清理，就会出现各种症状，这个时候你立刻跑去医院治疗，医院把身体修复的过程当做疾病医治的时候，本来没问题都会搞出问题。”如何判断身体坏了还是在修复，吴清忠说，相比一两个月前的生活，如果现在更休闲，可能是修复，反之现在更忙碌，则可能是生病。

多数疾病是自己“制造”

“大部分的疾病都是自己‘制造’出来的。”吴清忠用实际例子来说明他的看法，“我们公司的女秘书一到夏天上班就打喷嚏，一直打到下午三四点钟才停止。我观察了一个礼拜，问她晚上是不是穿短裤睡，她说你怎么知道？我说看你的症状就知道。她每天打喷嚏说明体内有很多的寒气，应该从早打到晚，打到下午三四点的时候停掉，表明寒气很浅，很浅又不能每天都打，证明今天的寒气是昨天来的。我想她肯定是夏天睡觉的时候开着空调，寒气从手背、大腿里面进去，后来我建议她换一条长裤，从此就不再打喷嚏了。吴清忠说，再好的医生只能治昨天的病。他建议每个人都应有基本的概念，学会怎么去养生、怎么去改变自己的不良习惯，让自己的健康改善。

自己“制造”疾病的方法有哪些？吴清忠总结了四条，一是晚睡的不良习惯，他认为人在醒着的时候大脑占用身体大部分的资源，身体的小毛病没有能量处理，睡眠时身体才能修复、造血；二是吃饭的速度太快。吃得快，身体吸收不好，就吃得越多；吃得慢，吸收量多了，就不需要吃那么多的饭，肠胃负担减轻了，身体就有机会把一些垃圾排掉。人一日三餐、定时定量的做法也不见得对身体好。吴清忠说他自己的经验是，饿了才吃，这样才会少吃，有利身体排出肠胃中的垃圾。三是冰冷的食物，如果冰冷的食物吃得多，顺着人的脸颊到太阳穴的胃经就会痛。最后一个影响因素与人的情绪和性格有关。

脾气越坏身体越糟

情绪和性格，是疾病的另一个重要根源。吴清忠说，身体上有任何伤口都会自己修复，而情绪造成的疾病却不一样。“我们中国人都知道，怒伤肝，肝受了伤之后更容易生气，脾气更大，对身体的破坏性越大，两者陷入恶性循环。”

吴清忠说，人体的五脏六腑是相生相克，人生气后，怒气先来到心脏，然后转到肺，而肺是无法承受怒气的，会转到肝，因为肝是身体再生能力最好的器官，它能够承受怒气的伤害。中国人讲“气到吐血”，这是很可能的。有些人常常生气，40岁、50岁到医院去检查，发现肝脏里面有血瘤，就是每一次很大怒气的时候会造成肝脏的出血，如果吐不出来，血就留在肝脏里，形成血瘤。但如果身体很弱的人，怒气转不到肝脏，就会造成肺积水，最终心肺衰竭而死。

父母不要给孩子“制造”疾病

吴清忠认为，人的疾病很多时候是在幼年的时候形成的，而且和父母有关。“最近一个朋友的女儿年仅20岁，小腹突出，想减肥总是减不掉。小腹属于大肠的问题，大肠与肺互为表里，肺与情绪有关，所以小腹减不掉与情绪垃圾排不掉有关。”经过了解，吴清忠发现这个女孩和她母亲沟通一直不畅，而问题的根源在于小时候，母亲总是很严格，望女成凤，而且女儿一直怀疑妈妈不爱自己，情绪很压抑，生闷气。时间一久，女孩怒气积存在肺里，情绪的垃圾排不掉，生理的垃圾也排不掉，影响了大肠的功能。而另一个朋友的小孩则是因为小时候太懂事，父母很强势，小孩常常忍让生闷气，造成脾胃的疾病。

“父母非常强势，经常压抑他，什么事情都主导，小孩什么事都不能讲，长期压抑，孩子长大后易得大肠癌。父母对每一件事情的要求，从小灌输小孩什么都得第一名，什么都完美，这样孩子将向两个方向发展，一个是追求完美，一个是自暴自弃。追求完美是生闷气的基本条件，生闷气的人多半是自己要求严格的人，这个要求是从小父母要求的，什么事情都要做到满分，这样的人长大后容易得胃癌。如果小孩从小骄纵乱发脾气，什么事情不满意就勃然大怒，这样很容易患肝癌。家长的本意是为孩子好，但这样的教育方式只能扭曲孩子的性格，使孩子一生受疾病困扰。”吴清忠建议家长，做父母的不要在小孩身上“制造”疾病，也不要在自己身上“制造”疾病。

疾病与个性有关

听众：每年六七月，我的痛风就发作，痛得睡不着觉，走不了路，这是怎么回事？

吴清忠：痛风的病人经常晚睡，每天在透支血气，肝火比较盛，形成痛风；另外的因素是个性造成的，这类人常常追求完美，事必躬亲。所以痛风的人要学会欣赏别人的优点。

听众：一些年轻人得了高血压，怎么样通过中医的方法来认识和治疗这个问题？

吴清忠：调整生活作息，早睡，是治疗高血压的基本做法。

听众：最近深圳天气比较湿热，有很多朋友睡眠质量不好，这该如何调理？

吴清忠：有两种方法可以试试，一是睡前用热水泡脚；二是每晚睡前按摩膀胱经。

84岁老太成铁杆粉丝

昨日上午，84岁的陈老太在女儿的陪同下来到演讲周现场。原来陈老太看了吴清忠的书之后就成了铁杆粉丝，每天坚持练“一式三招”。昨天的演讲还把深圳博爱医院的领导和医护人员吸引过来了。该院左希洋先生说，晶报名人演讲周已经成为了深圳著名的文化品牌。此次首次设立博爱健康专场，旨在普及健康、实用的养生知识。

演讲现场成问诊大会

“吴老师，我常头痛，怎么回事？”“吴老师，皮肤总是瘙痒有方法解决吗？”昨天上午的演讲结束后，现场变成了一个问诊大会。一个个请教吴清忠老师养生之道或去除疾病方法的纸条不断地往台上递，记者计算了一下，递上来的纸条多达61张。

很多看过《人体使用手册》的观众还现场请教敲胆经、按摩心包经的具体方法。应观众要求，吴清忠立即走到讲台中间，现场示范敲打大腿外侧的敲胆经和按摩手臂内侧的心包经，不少观众现场学会了一式三招。(记者 罗秋芳 实习生 曲晨)

快乐时时相绊

沙发！终于看完！学习了！

心中风景

原帖由 快乐时时相绊 于 2008-8-1 15:56 发表
沙发！终于看完！学习了！

终于看完还能捷足先登坐上沙发 ，恭喜了。。。

快乐时时相绊

原帖由 心中风景 于 2008-8-1 16:22 发表

终于看完还能捷足先登坐上沙发 ，恭喜了。。。

你也不错，板凳是你的！哈哈，，，，风景坐不到沙发啦！(屁股痛痛的！)

心中风景

原帖由 快乐时时相绊 于 2008-8-1 16:29 发表

你也不错，板凳是你的！哈哈，，，，风景坐不到沙发啦！(屁股痛痛的！)

哈，板凳也不错啊，有得坐就已好好彩的了，谁叫我没你快手喔。。