远离社交障碍的小贴士

人在他乡

1、不否定自己。不断地告诫自己：“我是最好的”，“天生我材必有用”。
2、不苛求自己。能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。
3、不回忆不愉快的过去。过去的就让它过去，没有什么比现在的更重要。
4、友善地对待别人。助人为乐是快乐之本，在帮助他人时能令你忘却自己的烦恼，同时也可以证明自身价值的存在。
5、找个倾诉的对象。有烦恼时找个可信赖的人，说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你通过倾诉发泄一下濒临爆炸的情绪。
6、每天给自己10分钟的思考时间，不断总结自己，才能不断面对新的问题和挑战。
7、到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，尝试给迎面而来的人一个善意的微笑。

崖想劳二喜旅游

浏览一下先，找个时间好好学习一下

曾经的我

3、不回忆不愉快的过去。过去的就让它过去，没有什么比现在的更重要。
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人在他乡

LS 的该学习啦…………

Arnoldyea

要学习,........................................................

和平008

学习了．

和平牛肚胱

学习ing！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！