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楼主: 烟火碎片

[原创] 香港败家归来(附PP)

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发表于 2008-12-29 15:49:09 | 显示全部楼层

如何燉煮養生燕窩及食譜

要燉出一盅好燕窩,取決於烹調後燕窩之口感,而這個“口感”的秘訣又取決於燕窩之浸發時間和燉的時間,換句話,一切取決於浸和燉的長短,問題是每個品種之燕窩的質感都不同,這是由於產地之氣候及燕子之食物及水不同所造成的,所以要先明了自己手頭燕窩之品質,方能決定浸、燉之長短。真燕窩煮後有溶有不溶,燕身也有軟有硬,因為一切只不過是產地和氣候的影響。例如泰國、越南、馬來西亞的燕窩較硬,印尼的產品較軟。

乾燕窩的處理方法:
1.冷水發(或溫水發)。又稱浸發、漂發。水溫一般在4℃左右,夏季為常溫,冬季為溫水。燕窩用冷水浸泡兩小時。

2.熱水發(建議救急才用)。又稱泡發、煮發、燜發。將燕窩乾料浸入熱水中,通過升溫加熱,提高水分子的滲透速度,促使燕窩干料充分膨脹,以達到用常溫水漲發難以達到的效果。

燉燕窩的方法:
燉燕窩需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋。將浸透及清洗後的燕窩瀝干放燉盅內加入適量熱開水蓋好,再將整個燉盅放入鍋內,注入熱開水,水位至燉盅的一半高度,然後用慢火燉。燕窩加其他佐料及開水(或其他營養液)放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分(7/10)。因為燕窩在燉的過程中,還會膨脹,令水位升高。如燉前水位過高,則易滾瀉造成浪費。

在家中燉燕窩,可選擇隔水文火慢燉的方法,盅內的溫度自然會保持在80度左右,這樣就可減少燕窩的蛋白質受損,更好保留燕窩營養和香味。而具體燉制時間跟浸泡時間亦有關係,如泡得久,可相應減少燉的時間。
发表于 2008-12-29 15:50:23 | 显示全部楼层

燕窩好壞九大指標:

燕窩好壞九大指標:
1.發頭:
燕窩在泡水浸透後,重量變得比乾身時的倍數越大,代表其發頭越好,一般有6-8倍的發頭,都是很優質的燕窩,而隨著產地,部位,採摘季節,加工製造過程,浸發季節,乾濕度,浸發水溫等不同浸發條件,其發頭都會不同。
2.完整度:
原不可或缺的,特等極品燕盞只挑選頭期燕,盞型完整飽滿,紋理密實,色澤晶瑩,真是談何容易。
3.清潔度 :
特等燕窩不應含有蛋殼,小蟲等雜質,只會有少許絨毛,部份不宵業者用漂白水漂白絨毛,或是刻意不清潔乾淨以增加重量。
4.口感:
特等燕窩的口感細膩爽滑,而塗膠或其它添加劑,則使燉燕窩的水有粘性,影響口感.而不同等級品種的燕窩吃起來自有不同的口感。
5.含水率:
市售燕窩一般分為5%,10%,15%,18%等四個等級含水率,若再高於18%up,則存放容易發霉。
6.味道:
天然的燕窩會帶有少許雞蛋般的腥味,尤其泡水後,腥味更濃郁。
7.色澤:
因為每隻燕子所吃的食物與飲水不同,所以牠們的唾液顏色亦會不同,加工後每片燕窩的顏色深淺不一。特等的燕窩色澤通透帶點微黃,有光澤。
8.形狀 ﹕
全乾燕盞,用手拿起會感覺到燕盞粗糙,而且特別乾脆,容易碎爛,而加工的燕窩於表面塗上物質,較為乾身及厚身,但只是表裡不一,皮乾肉不乾,不但很難折斷,富彈性,浸出來的水份顯得混濁,優質燕窩絲與絲之間會有明顯的縫隙。燕窩上的纖維清楚可見,紋理清晰及粗幼不一,愈密愈好。燕窩內部之網絲應雜亂及鬆散。頂級燕窩的形狀要完整、大片(大約三隻手指疊在一般大,俗稱三指)。如果燕子在燕屋橫樑上築巢,燕窩會成船形。如果燕子在牆角築巢,燕窩會成三角形。
9.浸水 ﹕
純正天然燕窩,燉過之後才會溶於水中,而絕對不會未燉便在浸水過程中溶掉,燕窩浸水之後,注意此時器皿中之水質仍然清徹﹐並且平均可發大四至五倍,而比較上等之燕窩如官燕等,則可以發大五至七倍。燕窩浸發之後,會見到少量之幼毛,若發現無細毛又或極其乾淨,有可能是經過人為漂洗。
发表于 2008-12-29 15:51:42 | 显示全部楼层

分辨燕窩

1.漂白
燕窩是天然產品,以白燕為例,其顏色不可能是一純白色,每片燕窩或多或少都許色差 ,但消費者可能受觀念誤導,以為顏色越白越好。而不肖業者為投其所好,就在洗燕時用容易致癌的雙氧水(或稱過氧化氫)來漂白。這可使每片燕窩顏色看來都一樣,也可在去除斑點的同時又可將無法挑盡的細毛漂白至肉眼無法辨識,實則會對健康有莫大傷害。

2.塗料
塗料燕窩多見於燕盞,將海藻,魚粉、蛋清、膠粉、樹膠、等塗料塗抹於燕盞表面,令原本鬆散的燕盞紋絡更加緊密,且不易斷裂 ,又可增加燕盞的重量,最高可增加百分之三十左右的重量,因燕窩係燕子以其含豐富蛋白質唾液以條狀不斷壘積而築成之巢,完整的燕巢需前後耗時約二個半月方能築成,其間難免會有脫落的燕毛或其他雜質夾雜於燕條縫隙間,經洗燕之後有部份燕盞無法恢復平整而有縫隙產生,部份不肖業者則以海藻、魚粉或其他物提煉之膠遍塗於燕窩表面而使之看來平整,但燕窩價格稱兩論克計,膠塗得厚則偷斤兩多,相對其利潤也愈高。而塗上非食用膠,若長期服用則會迼成身體腸胃不適之現象,原本養身卻變成花大錢傷身,消費者的您能不謹慎嗎。

3.染色
通常以白燕盞染成黃色或紅色,並冒充高價的黃燕或血燕來賣。此等假血燕或黃燕於未濕水前較難分辨。但一經浸泡染色色素溶於水即可發現。

4.海藻
燕餅或燕絲餅。有半假 ,也有百分之百用海藻經漂白、曬乾、水煮,烘乾,製**造燕窩,顏色實白,少光澤,質粗堅硬,無燕窩香氣,但有海藻味。而天然燕窩條色澤通透帶稍黃,有光澤,且有燕窩的開胃香味。

5.草燕
近幾年出現的一種專以燕絲形式出售的假燕窩, 由於其外形非常接近真的燕盞絲,售價又相當便宜吸引人,故眾多燕絲消費者於不知情下被騙。

6.燕菜
燕菜粉加入調合劑,加工後呈片塊狀,白黃色或白色表面, 浸水後成碎片化成顆粒,不會膨漲。
銀耳
銀耳乾燥後製成細碎粒,加上蛋清調均:呈黃白色或淡黃色,略透明和稍具光澤,浸水後稍脹但彈性差。

7.豬皮
豬皮經油炸或炒後製成細碎粒狀,加上蛋清調合而成,可加工成半球形;呈白黃色或淡黃色,粗糙帶略透明,浸水後略脹,似海綿狀,用鼻聞有微豬油異味,用滾水一浸之後水面有油漬,甚至有豬毛殘餘。

8.澱粉加工
用澱粉加工的仿製燕窩,具有膠性的長條形或不規則形塊狀,外形粗糙,內側面呈網絡狀,浸水後稍脹。

9.豆粉
用豆類麵粉發泡劑加工成略具膠性的仿製燕窩,呈黃白色或棕黃色,稍具光澤,浸水後可稍為膨脹。
總之,假燕窩情形常發生於參加旅遊團,當地導遊會安排食用或購買燕窩,買回之後經比較方知受騙上當,故千萬不可貪一時之便宜而受嚴重損失。購買燕窩不能單純以價格作為唯一考量,還須比較是否漂白,塗膠及含水量等因素,原則上仍以向來信譽良好的商家購買為宜。

[ 本帖最后由 獅子山下 于 2008-12-29 15:55 编辑 ]
 楼主| 发表于 2008-12-29 15:51:50 | 显示全部楼层
原帖由 JANEHUANG 于 2008-12-29 15:41 发表


嗯嗯,,同感!!母子心连心,
你妈妈吃的有效果的话通知声。
明天同事上来也叫他们带一鉼试下。

有个朋友吃中药把结石拉了出来,但他是喝水很多那种,一天应该喝有5斤水,我妈妈吃那中药几副,都没变化。
所以想试下西药,如果有效果我就上来告诉大家。
另外提醒朋友们注意,家里父母如果常说腰痛的,一定不能大意,一定要去医院检查,很多是结石跟肾炎,如果治疗晚了就不好了,我有个同学母亲就是检查晚了,前几天痛晕了才去检查出来双肾结石伴有肾炎,胆也结石,几乎已经无治了。
发表于 2008-12-29 15:52:28 | 显示全部楼层

如何鑒別燕窩的真假優劣:

如何鑒別燕窩的真假優劣:
看:燕窩應該為絲狀結構,由片塊結構構成的不是真燕窩;純正的燕窩無論在浸後或在燈光下觀看,都不完全透明,而是半透明狀。

聞:燕窩有特有馨香,但沒有濃烈氣味。氣味特殊,有魚腥味或油膩味道的為假貨。

摸:取一小塊燕窩以水浸泡,鬆軟後取絲條拉扯,彈性差,一拉就斷的為假貨;用手指揉搓,沒有彈力能搓成漿糊狀的也是假貨。
发表于 2008-12-29 15:54:37 | 显示全部楼层
總括來說:好的燕窩要





- 燕絲細而密(像沒有空隙)

- 盞形大而厚身

- 有少許腥味

- 手感乾爽(保持少水份)

- 盞內有小量細毛

- 燕角較細
发表于 2008-12-29 16:01:54 | 显示全部楼层
原帖由 烟火碎片 于 2008-12-29 15:51 发表

有个朋友吃中药把结石拉了出来,但他是喝水很多那种,一天应该喝有5斤水,我妈妈吃那中药几副,都没变化。
所以想试下西药,如果有效果我就上来告诉大家。
另外提醒朋友们注意,家里父母如果常说腰痛的,一定不能 ...

啊?我妈妈老是腰痛呢
发表于 2008-12-29 16:04:01 | 显示全部楼层
買燕窩,還是去一些專賣店買好一些,如:
官燕棧
盞記燕窩
樓上燕窩莊有限公司
第一燕窩莊有限公司
泰國燕窩莊有限公司
等等,就不用擔心買到假貨啦:)
发表于 2008-12-29 16:05:22 | 显示全部楼层
呵呵慢慢的看吧
发表于 2008-12-29 16:08:33 | 显示全部楼层
原帖由 獅子山下 于 2008-12-29 16:04 发表
買燕窩,還是去一些專賣店買好一些,如:
官燕棧
盞記燕窩
樓上燕窩莊有限公司
第一燕窩莊有限公司
泰國燕窩莊有限公司
等等,就不用擔心買到假貨啦:)

狮子你是做燕窝生意的嘛
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