爱好跑步可以一起来

古寨镇中心小学

和之约 发表于 2014-6-12 10:54
独自慢跑中。。。。。。

{:soso_e179:}

juju

和平没什么场地可以跑啊{:soso_e101:}

古寨镇中心小学

juju 发表于 2014-6-16 09:52
和平没什么场地可以跑啊

只能操场了，在操场绕圈确实很痛苦，10公里就25圈，跑个半马就是50多圈...

juju

古寨镇中心小学 发表于 2014-6-17 11:17
只能操场了，在操场绕圈确实很痛苦，10公里就25圈，跑个半马就是50多圈...

在和平我就是不喜欢绕圈圈所以放弃了跑步

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juju 发表于 2014-6-17 15:22
在和平我就是不喜欢绕圈圈所以放弃了跑步

..我也不喜欢绕圈，所以喜欢在这里的公园跑，一圈有10KM

juju

古寨镇中心小学 发表于 2014-6-18 09:28
..我也不喜欢绕圈，所以喜欢在这里的公园跑，一圈有10KM

从锻炼的角度来说10km足够了

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juju 发表于 2014-6-20 11:39
从锻炼的角度来说10km足够了

我们这边要参加马拉松，所以平时可能跑得多点，一个月200+KM的跑量，小跑就是10-15开KM大跑半程以上为主

juju

古寨镇中心小学 发表于 2014-6-21 10:05
我们这边要参加马拉松，所以平时可能跑得多点，一个月200+KM的跑量，小跑就是10-15开KM大跑半程以上为主
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