求开导

word2oo

楼上有烦恼可以留电话或QQ。{:soso_e113:}

尘封的木吉他

{:soso_e113:}

lukas

烦恼时时有，看开就可以了，别想太多。。。

佛山JOJO

其实很多人都会有这个时侯，一个过程，主要的还是自己，打开心结，总会过去的

回家看看

如果你是有机会的话换一个城市工作，认识一班新的朋友，或许生活就更精彩啦！

22222

想想你有别人没有的

狮子王

跟涯料，涯来开导汝{:soso_e100:}

蛋炒饭

春天就是多情的季节。

heygreen

调整心态。
建议看些心理学方面的书，自我调节，推荐《哈佛幸福课》（积极心理学），有书，也有视频。
我之前生活、情绪低谷的时候，就是这么做的。至于心理学方面的相关资料有很多，除了《哈佛幸福课》，也还有其他很多，有兴趣可以找找。
生活上的话，多跟朋友聊聊，一方面抒发一下压力，另一方面听听朋友的建议也挺好的。如果经济能力许可，外出走一趟也挺好的，或者自己一个人去爬山什么的也行，这个过程最好安静些，不要找那种不讲话就变扭的朋友同行，这样有助于你个人的思考。

诗海似念

社区这么多人开导你，我就不说开导你的话了。{:soso_e176:}