电脑族每天必喝的四杯茶

yoyo`陈

　面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
　　１、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
　　２、下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助
　　３、疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
　　４、晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

曾经的我

謝謝YOYO陳MM了,收下了~~~

yoyo`陈

原帖由 曾经的我 于 2008-1-16 09:25 发表
謝謝YOYO陳MM了,收下了~~~

曾GG别客气`````````````

和平鸟

毛钱买茶叶,我只喝白水.
为了我的健康,请LZ支援茶叶.

yoyo`陈

原帖由 和平一鸟 于 2008-1-16 11:31 发表
毛钱买茶叶,我只喝白水.
为了我的健康,请LZ支援茶叶.

好``哪天去街就称两斤给你```````````````````

天蓝

偶只是天天喝好多水,啥茶也沒喝過......

和平鸟

原帖由 yoyo`陈 于 2008-1-16 11:34 发表

好``哪天去街就称两斤给你```````````````````

老茶婆我可不敢要,三几百块一斤的茶,将就给我也没意见.

yoyo`陈

原帖由 天蓝 于 2008-1-16 11:37 发表
偶只是天天喝好多水,啥茶也沒喝過......

嗯````我没上班时就喝好多绿茶```上班时经常倒老板的茶喝``

yoyo`陈

原帖由 和平一鸟 于 2008-1-16 11:39 发表

老茶婆我可不敢要,三几百块一斤的茶,将就给我也没意见.

喔```你真会想```
老茶婆是没有的了```````更别说三几百块一斤的茶`````````
```我家好象有种茶叶```过年回家送些新鲜的给你`````你将就收下吧``

和平鸟

原帖由 yoyo`陈 于 2008-1-16 11:42 发表

嗯````我没上班时就喝好多绿茶```上班时经常倒老板的茶喝``

小偷 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~