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发表于 2013-10-23 13:19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 楓葉 于 2013-10-23 13:20 编辑

简 介

  每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。

由 来

  《逸周书·周月》:“秋三月中气:处暑、秋分、霜降。”
  古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷,开始降霜。气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”,而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期,就是无霜期。

习 俗

  霜降是秋季的最后一个节气。在此期间,我国很多地区都有吃柿子的习俗。俗话说;“霜降吃柿子,不会流鼻涕。”
  山西:时值寒露抓秋耕,秋收秋种莫放松。采棉刨薯回茬麦结合秋浇快进行。浇地造林集饲料,山药异地换种子。
  河北:寒露霜降,收割大豆。抓紧打场,及时入库。晚茬小麦,突击播种。收割山草,好喂牲口。菠菜油菜,种上几亩。来年春季,能早收获。
  山东:霜降一到,天气渐冷。抓紧收割,地瓜花生。切晒瓜干,要趁晴天。地瓜入窖,不能放松。麦田苗情,检查要精。缺苗断垄,及时补种。
  上海:十月寒露接霜降,秋收秋种冬活忙,晚稻脱粒棉翻晒,精收细打妥收藏。
  安徽,寒露收割罢,霜降把地翻。
  湖南:十月寒露霜降到,收割晚稻又挖薯。

养 生

  霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病,慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨,苹果,白果,洋葱,芥菜(雪里蕻)。
  霜降之时,在五行中属土,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,此时与长夏同属土,所以应以淡补为原则,并且要补血气以养胃。
  饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。饮食养生学侧重于根据食物的“性味归经”来调节人体阴阳,滋养五脏六腑和预防疾病。因此,在传统养生学中,食物也根据其“性味归经”而分为了不同的类型。

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发表于 2013-10-23 13:25:19 | 显示全部楼层
抢占

不是很懂
发表于 2013-10-23 14:28:18 | 显示全部楼层
很怀念小时候吃柿子的这个季节
 楼主| 发表于 2013-10-23 14:52:14 | 显示全部楼层
古寨镇中心小学 发表于 2013-10-23 14:28
很怀念小时候吃柿子的这个季节

小时候就相当懂事了哈~
发表于 2013-10-23 15:10:39 | 显示全部楼层
慢支又要犯了。o(︶︿︶)o 唉。夜不能寐
 楼主| 发表于 2013-10-23 15:26:53 | 显示全部楼层
星空 发表于 2013-10-23 15:10
慢支又要犯了。o(︶︿︶)o 唉。夜不能寐

帮主多吃梨哈... ...
发表于 2013-10-23 16:09:30 | 显示全部楼层
我没吃柿子,准备流鼻涕。{:soso_e105:}
发表于 2013-10-23 16:35:16 | 显示全部楼层
现在乡下很柿子没人要了
发表于 2013-10-23 17:52:33 | 显示全部楼层
不明觉厉
发表于 2013-10-23 19:31:22 | 显示全部楼层
柿子冇时间去摘了 {:soso_e133:}
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