5799 发表于 2015-6-22 02:31:22

求帮助

09年，一段时间梦中多次受到恐吓的惧感，直到至今一个人在家都不敢睡觉， 闭上眼睛就觉得有什么东西在身边附近，不得不再次睁开眼睛无眼眠，至我身心疲倦，求各位人士踢方法,谢谢

abc123 发表于 2015-6-22 05:41:36

日有所想夜有所思，专注你想的，自然梦就梦见了。。转移方向，忙累了，一躺就睡到天明。。就不会做梦了。。

咨询心理医生吧。。

Alex 发表于 2015-6-22 07:37:53

心理阴影，睡时可以想像自己在绝对安全的地方休息，或者你最信任的人在守护你，慢慢改变合眼的时长

福元居士 发表于 2015-6-22 08:33:15

咨询心理医生或先检查身体压惊，日有所思？

o..夜ヤ鸟℡ 发表于 2015-6-22 09:52:27

我有位朋友12年的时候亲眼目睹两位亲人被车碾压而死，心理一直有阴影，跟你的状况差不多，后来找了一名很有名气的催眠师，深度治疗了1星期，后来就好了，人也开朗了，你可以试试

小和平 发表于 2015-6-22 09:53:27

撸管 累了就容易入睡

苏川公司 发表于 2015-6-22 13:58:46

这个需要心理干预

xi0ng 发表于 2015-6-22 21:43:52

祝早日康复。。。看看心理医生。

濠璟哥哥 发表于 2015-6-23 02:58:00

想多了吧
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