古城黎明 发表于 2011-7-21 19:30:36

打球日记(和平羽毛球手汇聚群54476414群主!)

打球日记(和平羽毛球手汇聚群54476414群主!)1、日期:2011-7-21
下午3点到5点2、地点:火车站 3、人物:Z文胜 X鑫磊 4、交通工具:11号车(步行!)5、发现:火车站挂网的铁线竟然被拆了,幸好我带了跳绳的绳子,要不是绳子,没有网打什么球!下次有朋友去火车站的话要带多一些绳子之类的东西哦!6、惊奇:遇见一个在阿联酋生活了10年的和平人,跟我们讲普通话的时候有轻飘飘的外国人的感觉,还帮我们挂了网!高兴啊!火车站竟然有钱装了自动开关的铁皮门,装修了一番,真好!7、大字贴:严字当头 优质高效(这是火车站里面的字,我们看并猜了好久才确定是这八个字呢!8、技术关键词:打球路线 速度 力量 灵活度 假动作 点杀 高远球对打 体力 耐力 打球落点 打球区域 平抽球 对角意识 前后意识 搓勾推挑扑 熊国宝 反手 步法 注意力 下一步意识 抢网意识 回位意识 网前小球 吊球 ……9、喝水:没人都3瓶矿泉水!10、最遗憾:飞宁指导说要来打球,可惜我们会去的时候五点半在路上遇到他,打摩托车呢(有钱!),见到我们只能让摩托车掉头咯!回家!下次再来!我们俩和他都听无奈和郁闷的,打球最好4点半左右最合适,适当提早也无过,科学训练或者享受打球也是两个角度!11、感想:以后多点打球,一天不要打球超过4个小时,多和队友打球,多和队友交流球技,相互帮助提高球技,可针对对方的弱点给他/她训练,比如说怕接杀球,就专门打接杀球;怕反手,就专打反手;怕抽球,就专门打抽球等等。希望以后能有更多机会和群友一起打球!出汗的出汗,比赛的认真学习和总结经验!
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