运动
今天早早起床，不是小儿的吵闹将我叫醒，自觉的在小儿醒来前爬起了床，也没有倒回去再睡， 因为约好了朋友今早一起去打羽毛球。昨晚临睡前泡了泡脚，翻出了压箱已久的运动服，还好，没有发霉。
运动也是需要有人相伴的，一个人总觉得没有意思，也会没有动力，但是有人一起感觉就不一样了。 穿上运动服，感觉总个人都轻松了。 心理作用的暗示吧。
早上起来运动一个小时左右， 到现在我也没有犯困，也没有觉得无聊， 因为是第一天，现在是浑身的酸痛。
两年前有一段时间也是天天早起运动的。 那时的我经常感冒身体不好，想通过锻炼来增强一下抵抗力。不过收获还是有的， 后来冬天很冷的时候我都很少感冒了，而意想不到的收获是皮肤通过运动出汗排毒了 也见到了少许的红润。 而且 还瘦了不少。。。:lol
现在真想每天运动运动，也能减掉一些肥肉。店里的旗袍 我真的很想能穿进去 :gan
今天是个好晴天，总体的感觉都不错。
遥祝小森考试好运。 在这个充满希望的星期一。 :lol股市也是一片好久未见的大红。。。虽然俺的还是被牢牢套住了，但是看到红色心情就好 都说是生命在于运动，周末被动暴走深圳，却也换来一身轻松，星期一上午好！ 去年我一直都有晨炼的习惯.后来由于天空不作美老是下雨.一段时间没再锻炼.再后来慢慢懒了一直到今再也没早起晨炼过啦!俗语云:学勤三年,学懒眼前....经典啊!有道理.. 花花做了版主帖子也多了{:2_267:}{:2_267:} 每天走路半小时.也不知道能不能起到锻炼的作用 运动好，生命在于运动！ 懒的动，肥就肥吧，怕什么 谢谢花姐的祝福哦，但结果可能会让你失望了，不过我是不会放弃的。:lol
早晨有机会爬爬东山岭是不错的，哈哈 谢谢花姐的祝福哦，但结果可能会让你失望了，不过我是不会放弃的。
早晨有机会爬爬东山岭是不错的，哈 ...
水里的森林 发表于 2010-5-24 16:53 http://www.hyhp.net/images/common/back.gif
:lol希望在于过程嘛。 结果 只是一个体现。
打算明早去爬爬东山岭了。。。