人 靠 衣 装 ，美 靠 护 容 。
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导语：毛孔粗大让人烦，当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大，
大致有以下
一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉
刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。
脸上毛孔粗大是美女的一大败笔。所以收缩毛孔就变得非常重要
了，要做一个零毛孔美人！
1. 香蕉+牛奶
香蕉加牛奶可以使你皮肤细腻光滑
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。
20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
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评：前几天试用过。刚刚涂上去的时候粘粘的。浪费我的蜂蜜。
敷了半个小时后去清洗了下脸部。不用洗面奶业可以直接洗干净。
效果感觉皮肤滑滑的。应该可以长期试用。一星期敷二次即可。
2. 蛋清+蜂蜜
蛋清加蜂蜜使皮肤光滑并减少皱纹
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸
上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
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评：水果一向都是对皮肤很有疗效，新鲜水果的汁对皮肤补充的营养
元素，水果汁对油性皮肤很有疗效，也可以收缩毛孔，控制毛细孔的
扩张。同样也可以消除晒黑。效果多处利。
3.麦片+乳酪+西红柿汁
麦片乳酪西红柿汁帮助恢复晒黑的皮肤
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，
20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢
复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
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评：土豆中含有丰富的营养元素，可以促进皮肤中的细胞，土豆
可以淡去雀斑的颜色，慢慢淡化雀斑的疤痕，很多人用过之后很
有效果，上次本来想去超市买土豆的，忘记了，哈哈。
4. 土豆片
生土豆片贴脸上可减轻雀斑颜色和疤痕
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色
和疤痕。
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评：小时候就知道黄瓜可以美容，但是不知道是收缩毛孔。以前就 知道切成片敷在脸上。变敷还边吃，黄瓜汁比片黄瓜效果更好。为 了让毛孔收缩，还做了一个月的实验。不知道是不是皮肤不好，好像 有那么点点效果。
5.黄瓜汁
黄瓜汁是很棒的紧肤水黄瓜汁是很棒的紧
肤水。把黄瓜汁均匀 涂在脸上可以收紧毛
孔。15分钟后用清水洗干净。.
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评：可以将蜂蜜在晚上的时候敷在脸上。我经常是晚上11-12点敷， 那个时间段的皮肤是最容易吸收，30分钟后用清水洗净，晚上睡觉 前也可以吃一勺蜂蜜，这样可以另第二早晨精神，试过，很有效果。
6.蜂蜜
蜂蜜使皮肤细腻光滑有光泽
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
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评：这个使用过，效果还是不错的，不仅冰块可以，把冰毛巾敷在
脸上同样也有效果，居家的MM们可以在家使用，使用冰块既能省钱
还划算，工具很简单，就简单的冰块在皮肤摩擦。
7.冰块
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
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评：姜黄粉末与牛奶组合，我还没有用过，不过牛奶应该还算是
蛮有营养的。脸上毛孔大的MM们可以尝试下，不过不要长期使用
这个姜黄怎么说，也有些刺激皮肤的元素，还是使用些安全的面膜。
8. 姜黄粉末+牛奶
姜黄粉末加牛奶减少脸上的汗毛
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可。
以去除晒斑和减少脸上的汗毛
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都说好皮肤是从内养到外的，那究竟哪些水
果对美白和护肤有着神奇般的功效呢？
春季美白护肤水果Top1
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，
被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%
的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿
物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保
湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中
黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，
有祛痘作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可
以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥
状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，
可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
评：觉得吧，只要是水果差不多都有很多营养的成分在其中苹果是家庭平常的水果小吃。根据我的经验，从小很喜欢吃苹果，长大了皮肤都比较粉嫩粉嫩的。还可以保湿的作用。可惜我阿，对苹果不怎么钟爱，喜欢吃葡萄。
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春季美白护肤水果Top2
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。
评：桃子也是经常吃的水果，但是很少知道那是对美容很有有效果的一种水果，不过现在市面上，很多摊市都是桃子比较多，或许是现在目前是盛产桃子的季节吧。济南目前就很多桃子在销售。
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春季美白护肤水果Top3
桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
评：桔子，这个我还是知道的，含有丰富的维他命C，多吃桔子可以补充人体的维他命C。比梨子、苹果、桃子和葡萄都高，维他命有比较溶于水，所以泡水更适合了。摄取维他命C比较多。值得尝试看看。
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春季美白护肤水果Top4
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
评：柠檬是水果之王，美容圣果。柠檬美容不仅洁肤增白。而且紧肤光润。效果极佳。前段时间在超市买了一袋柠檬片泡水喝，虽然很酸，不过效果还可以。听说柠檬饮用还可以减肥。不错的水果阿。柠檬可以搭配鸡蛋，牛奶之类的产品美白。
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春季美白护肤水果Top4葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超
强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维
护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化
也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚
花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在
欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。
评：葡萄是我最喜欢吃的水果，不知道为什么，就喜欢那种嚼的感觉，顺口。撑防晒指数高的阳伞吧，可以阻止紫外线对皮肤的伤害，不过，我吃了那么久葡萄咋还容易被晒黑呢真是搞不懂，不过还是营养的水果。
[ 本帖最后由 致命丶木偶 于 2009-8-7 10:05 编辑 ] 没有丑女人，只有懒女人
哎.懒就一个字啊 虽然也丑 :wl baiyan baiyan DIY面膜，真是又爱又恨 美仑美幻啊！谢谢分享！但人太懒了。 原来这么多懒MM的啊~不过我算是懒得极品了,买了现成的面膜都懒得做. 呵呵，我也是，没时间很少去弄这些，一般都买现成的面膜，这个月准备去香港买些回来
前两天想到要做香蕉面膜，但是香蕉都进了肚子
:lol :lol 吃水果也是美容
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